ブログ名に『インドア魂』と付けるくらい、インドアが大好きなアウル（@indoorsoul）です。
私がインドア生活をしている中で感じた、メリットとデメリットをまとめました。
私はインドアに対して、暗い, つまらない, 不健康, etc. ネガティブなイメージを持たれていることがすこし不満でした。
ですが改めて考えてみると、インドアを楽しんでいる一方でインドアに逃げている部分もあったように感じます。
インドア好きを理由にして、外に出ないことを正当化していたのかもしれません。ちょっと反省です。
インドアやアウトドア関係なく、人生を心から楽しめるような人になりたいものですね。
すこし話がそれました……。本題である、インドア生活のメリットとデメリットを書いていきます。
インドア生活のメリット
人に気を使わなくていい
家の中は、自分だけの世界ですからね。
他人の目を気にしたり、周りに気を使ったりしなくていいので、すごくリラックスできます。
「いつも笑顔で社交的な人」や「優しくて気配り上手な人」は、意外とインドア派が多いんじゃないかなと思っています。
外で頑張っている分、家の中で充電している感じですね。
いつもお疲れ様です。外の世界は大変なんじゃぁあああ！！
お金をかけずに楽しめる
インドアであれば、ゲームやVODなど少ない金額で長時間楽しむことができます。
無料コンテンツも年々増えているので、まず飽きることがありません。
外出するとなると移動費・食費・入場料など、かなりお金がかかりますからね。
節約や断捨離をはじめた結果、いつの間にかインドアになってしまった人も多いでしょう。
私も節約生活から、インドア生活に進化？した人間です（笑）
余計な情報を遮断できる
外に出ると宣伝広告や人の会話など、嫌でも多くの情報が目や耳に入ってきます。
それらの情報を取捨選択する作業は、無意識とはいえ自分の想像している以上に疲れるものです。
自宅であれば、余計な情報はほとんど入ってきません。
何となく頭がスッキリしないときは、家にこもって情報遮断するのがオススメです。
自分がどれだけ必要ない情報に振り回されているのか、実感できるのではないかと思います。
インドア生活のデメリット
行動力が低くなりがち
自分の体験を元に、感じたことや考えたことを話せると、オリジナリティがあるだけでなく言葉に説得力が生まれます。
インドア派は、そんな実体験が不足しがち。
ひとりでいる時間が長く、人からの影響を受けにくいため、興味の幅も狭くなってしまいます。
せめて、自分がやりたいかもと思ったことくらいは、時間やお金をひねり出してでも体験した方がいいでしょう。
運動不足で疲れやすい
インドア生活をしていると、体力がめちゃくちゃ落ちます。
久しぶりに外出すると、少し歩いただけで息切れして、2日後には筋肉痛になります（笑）
「疲れるから外に出ない」→「外に出ないから体力が落ちる」→「体力が落ちるから疲れやすくなる」→ ……
という、悪循環に陥りがち。
私は外出しなくなってから、かなり体重が増えました。
流石にまずいと感じて、今ではスクワットをしています。
人との出会いが少ない
オンラインゲームやSNSなど、外に出なくても人と知り合う機会はあります。
ですが、アウトドアに比べると出会いは圧倒的に少ないです。
インドア同士が知り合ってもお互いに行動力がなく、一緒に行く場所もないため、リアルで会うことがまずありません。
人と会話をしなさすぎて、コミュニケーション能力が低下していることもあります。
友人が増えない一方で、「家でゆっくりしたいから」と遊びの誘いを断り、友人が少しずつ減っていきます。
自分の時間が充実していると、友人や恋人は必要ないかもと考えてしまいますが、ふとした瞬間に寂しくなるものです。
友達は大切にしましょう。
インドア派も外に出よう！
あなたは「インドア派」or「アウトドア派」どちらですか？
インドア派と言っている人も、時間とお金と心に余裕があったら、きっと外にでて遊ぶと思います。
私もお金があれば、外でもっと色んな体験をします。
インドア生活が楽しいなら、ずっと家に居てもいいでしょう。
ですが、お金がない時間がないと言って、消極的な理由で外に出ないのはもったいない気がします。
どうしたらお金や時間を作れるのか、それに代わる方法がないのか。いろいろ考えて挑戦する方が、よっぽど楽しいはずです。
インドアが大好きでも、たまには外出してインドアの良さを再確認しましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
良いインドアライフを！
